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アフィリエイトで挫折しないための作業記録型レコーディング法

time 2016/09/30

アフィリエイトで挫折しないための作業記録型レコーディング法

一昔前、
レコーディングダイエットというのが流行りましたが、
憶えてますか?

ただ単にその日に食べたもの記録してくだけなんですが、
それで目標体重を達成してしまうダイエット法です。

食べたものを記録するだけでなんで痩せられるのか?
って当時は不思議に思ったりしましたが、

レコーディングダイエットのキモは
食べたものを可視化することで、
現状把握することにあります。

仮にレコーディングダイエットじゃなくて
普通のカロリー制限のダイエットに挑戦したとして、

「3ヶ月でマイナス5キロ」
という目標を立てたとしましょう。

で、カロリー制限ですから、
摂取してもいい限度を決めて計画を立てます。

例えば、1日1500キロカロリー以内しか食べない
とかね。

普通の成人なら
1日の摂取を1500キロカロリーで抑えることができたら
理論上、必ず痩せます。

ですが、
こんなことを言っては身も蓋もありませんが
計画なんてのは挫折するために立てるようなものです。

もしかして経験あるかも知れませんが
計画したことがその通りに運ぶなんて
まぁ、ありえなくないですか?

よく3日ボウズなんて言いますけど
3日も続けられたら立派だと思いますよ笑

ここで肝心なことは
計画通りいかなかったとしても
その日に食べたものをキッチリ記録することです。

毎日キッチリ記録することで
「現実に向き合う」ことが大切なのです。

人間とかく都合の悪いことからは
目を背けたがりますから、

計画通りに行かなかった時は
何事もなかったかのようにフタをして
封印しようとします。

ですが、封印したとしても
目標からグッと遠ざかったことだけは
何となく脳は理解します。

この「何となく」というのがクセモノで、
どれくらい遠ざかったのか具体的にわからないので
とにかく失敗した事実だけが強く心に残ります。

そして、
「ダメだな俺・・」「ダメだな私・・」と
自己嫌悪に陥ってしまいます。

ですが、
キッチリと食べたものを記録しておけば
現状が把握できます。

実際何カロリーくらいオーバーしたか分かれば
明日挽回できるかもしれないし、

実はそんなに落ち込む程ダメじゃないかもしれません。

とにかく、どの程度計画からズレてるのか
それさえわかれば修正するのは十分可能ですし、

レコーディングダイエットの成功の秘訣は
現状把握による的確な軌道修正と抑止効果、
記録を続けることによる継続意欲の増進にあります。

で、このレコーディングダイエットの話は
そのままアフィリエイトにも当てはまると思いませんか?

目標を掲げ計画を立てたものの
結局頓挫してしまい、

「ダメだな俺・・」「ダメだな私・・」と
自己嫌悪に陥る。

まさにあるあるですね笑

そもそも計画というものは、
理想と現実のカイリを確かめるためのものであって
それ以上でもそれ以下でもありません。

計画通り行くなら理想と現実が
ほとんど乖離してない状態だし、

頓挫するなら理想が高すぎるので、
その溝を埋めるための努力をしましょうというだけです。

本来、人間は欲張りなので、
自分の身の丈以上の計画を立てようとします。

そして案の定、その計画は頓挫します。

身の丈以上の計画なんだから頓挫して当たり前、
だからいちいち落ち込む話ではないのです。

一番ダメなのは、
そのことにフタをして現実逃避すること。

これでは人間成長しませんもんね。

なので、レコーディングダイエットのように
毎日のアフィリエイトの作業を記録することで
現状把握をするとよいです。

いわゆる作業日誌みたいなヤツですね。

作業日誌をつけることのメリットは3つ、

実際に毎日の取り組みを記録することで
目標からブレていないか?余計な事をやってないか?
が分かるようになる。

現時点での自分の力量、やれる作業量が把握できるから
ゴールまでの距離が計算できるようになる。

ほどよく自己管理ができるので
むやみやたらと自己嫌悪に陥ることがなくなる。

誤解のないように言いますが
目標や計画をたてることがムダと言うわけではなく
むしろそれは絶対必要ですし、

それがないと
自分はどこに向かっていけばよいか?
今どこにいるのか?がわかりません。

ですが、
それと同じくらい作業日誌は大事です。

作業日誌はPDCAサイクルでいうところの
チェック(検証)とアクト(改善)にあたりますので、

検証と改善をしないのは
いわゆるただのやりっ放し状態ですから、
最悪、今取り組んでることが全てムダになりかねませんからね。

もし今、

「アフィリエイトに取り組んでいるけど
何となく時間ばかり過ぎていってるなー」

って不安に感じているなら

作業日誌はオススメですよ。

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アラフォー寺田:
元サラリーマン。絶望の社畜生活からの脱却すべく、アフィリエイト・ネットビジネスの世界に飛び込む。PPCをはじめ、サイトアフィリ、メルマガアフィリ、インフォプレナーとして活動するなか、2014年、念願のサラリーマンリタイアを実現する。
アラフォー寺田のプロフィールはこちらから

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